科学洗手预防禽流感
H7N9禽流感来袭,如何预防H7N9病毒感染,市民最关心。目前,感染的来源及传播模式尚不能确定,世界卫生组织强调,为预防感染首先要有一个良好的卫生行为,其中做好手部卫生清洁是非常重要的。
手最容易接触到各种细菌、病毒等病原微生物,如这些病菌不能被及时、有效清除,就有可能在我们手掌、指缝、指尖等处存活达数小时,甚至可能在上述地方生长繁殖,成为病菌躲藏与繁殖的场所。这时,如果被污染的手未经清洁就抠鼻子、揉眼睛,这样,手上的病菌乘机而入,很容易通过呼吸道、鼻眼黏膜或经破损处的血流等进入我们的机体。或者用不洁手拿着食品吃,手部的细菌等微生物就会转移到食物上,人们吃了这些被污染的食品后就会生病。还有在使用毛巾前,没有清洁双手,以致手部在不经意时所感染的病菌转移到了毛巾上,洗脸时,毛巾接触眼黏膜、鼻黏膜等处,病菌乘机进入人体。
正确的六步洗手法:
第一步:掌心相对,手指并拢,相互揉搓。
第二步:手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。
第三步:掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓。
第四步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓。
第五步:右手握住左手大拇指旋转揉搓。
第六步:将手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。
正确做好六步洗手,做好个人卫生,积极预防H7N9!